Je to častý program, se kterým se setkávám u sebe i u svých klientů. Plníš si kalendář, máš z toho radost, z nových klientů a to tě tak pohltí, že zapomeneš na sebe, a koncem týdne cítíš málo energie? Také se občas nechávám strhnout 🙂
Důležité je vnímat tu svou energii průběžně a všimnout si toho, co se děje, co nejdříve.
Druhý krok, něco s tím udělat 🙂
Důležitá podmínka je za mě – mít svůj dobrý pocit na prvním místě.
Co funguje mě?
Zastavování v průběhu dne – jak mi teď je?
Kalendář – nejdříve si do každého dne dám jednu aktivitu pro sebe, cokoli (procházku, masáž, saunu, kolo) pak teprve schůzky. Myslím i na čas mezi schůzkami, pauzy, aby to pro mě bylo příjemné a mohla jsem se těšit na dalšího klienta 🙂
Co funguje tobě?