Semináře „Koučky v akci“

Koučky v Akci

Smyslem našeho projektu je ukazovat lidem, jak si tvořit lepší vztahy interaktivní a zábavnou formou.

KONTAKT

Druhy seminářů

01.

Skupinová setkání

Besedy do cca 30 účastníků na témata dle dohody

  • Komunikace s dětmi, rodiči
  • Partnerské vztahy a budování porozumnění a pochopení
  • Práce s emocemi jak svými, tak vyrovnání se s emocemi druhých
  • Rovnováha v osobním i pracovním životě apod.

02.

Semináře pro pracovní kolektivy

Možnost přímo u vás na pracovišťi (pro 8-10 os), případně po
dohodě na adrese mé koučovny Praha 9.

Více o semináři níže.

Skupinové setkání

Skupinová setkání pořádáme s Petrou na živo na Praze 9 a v okolí Staré Boleslavi. Hledáme k tomuto účelu vhodné a příjemné prostory pro 10-40 osob. Naše workshopy nebo setkání jsou interaktivní a nenásilné, můžete se zapojit, nebo jen poslouchat. Nebojíme se Vám ukázat účinnou i neúčinnou komunikaci pomocí scénky např. na téma partnerského dialogu, nebo rozhovoru s dospívajícím dítětem?

Ukážeme Vám jak můžete vnímat své emoce a jak je začít využívat při komunikaci a vytvářet tak ve vztahu větší hloubku a pochopení. Přinášíme spoustu příkladů z praxe s našimi klienty. Nudit se určitě nebudete. Naším cílem je šířit, co jsme se naučili v okolí svého bydliště a účastníkům našich akcí pomoci vytvářet lepší vztahy.

Chceme, abyste si odnesli funkční nástroje, něco, co budete umět využít hned po návratu domů a vyzkoušíte si s rodinou, partnerem, nebo v práci. Víme, že nejdůležitější je mít nástroje pro lepší život a vědět jak je použít v praxi. Na Vás pak bude je pomalu a postupně do svého života zařadit. A i s tím Vám dokážeme pomoci. Těšíme se na některé z akcí?

KONTAKT

Semináře pro pracovní kolektivy

Tyto semináře pořádáme společně s kolegyní koučkou Petrou Rozumovou. Naše semináře jsou interaktivní, vedené neformálním způsobem se zaměřením na konkrétní podněty/problémy kolektivu i jednotlivých účastníků. Naším záměrem je pomáhat rozvíjet mezilidské vztahy na všech úrovních. Zaměřujeme se na osobní i profesní rozvoj všech členů týmu. Cílíme na rozvoj konkrétních dovedností. V rámci seminářů je možné se aktivně zapojit, nebo jen poslouchat. Témata jsme schopné i přizpůsobit vašim konkrétním potřebám.

Nyní máme připravené dva semináře, každý z nich trvá cca 180 min, termínově jsme flexibilní. Dle našich zkušenosti je nejlepší vždy pracovat se skupinkou do 10 osob, tak např. na téma komunikace přijedeme v několika termínech dle velikosti vašeho kolektivu, tak abychom vždy pracovaly s 8-10 účastníky najednou. Semináře probíhají jako rozhovor dvou kouček, účastníci se do něj nenásilně přidávají.

Cena 1 semináře pro 8-10 účastníků …………………………. ……………… 10.000,–

1.téma: KOMUNIKACE

– Jak pomocí komunikace rozvíjet a nebo zabíjet vztahy
– příklady užitečné i neužitečné komunikace z praxe s klienty,  vliv komunikace na vztahy osobní i pracovní.

Součástí našeho semináře jsou praktické ukázky komunikace. Ukázka rozhovoru na téma dle vašich potřeb. Téma rozhovoru může být jakékoli, např. jsme připravovaly rozhovor mezi studentem a pedagogem, pedagogy navzájem nebo ve školce rozhovor mezi paní učitelkou a maminkou dítěte. Rozhovor jsme schopny přizpůsobit Vašim potřebám dle dohody.

Díky tomu, uvidíte a lépe pak pochopíte, jak v praxi využít a zařadit funkční komunikační prvky, vedoucí k vzájemnému respektu a porozumění. Na tématu se domlouváme předem podle toho, co je pro Vás zajímavé.

Ukážeme si také, jak zvládat konfliktní situace Zakončíme diskusí, průběžně reagujeme na příklady účastníků, pomáháme jim, jak komunikovat v jejich konkrétních situacích.

2. téma: EMOCE, jejich přijetí a zdravé zpracování, vnímání svých potřeb a komunikace
svých osobních HRANIC

– Rozpoznávání a naplňování svých potřeb v pracovních i soukromých vztazích, psychohygiena, nastavování hranic
– Práce s emocemi – všímavost k sobě i druhým – jak posilovat vzájemnou důvěru, získat radost, lehkost a hravost, uvolnit napětí, poradit si s emocemi svými i ostatních
– Jak rozvíjet mezilidské  vztahy pomocí pochopení a zranitelnosti
– Jak reagovat na druhého, který je v emocích
– Konkrétní příklady z praxe, diskuse, pomoc s přijetím emocí v  konkrétních situacích účastníků

Součástí tohoto semináře je ukázka zážitkové techniky, jak zpracovávat své emoce a pomoci si tak ke zdraví a rovnováze v životě.

KONTAKT

Emoce nejsou špatné

Nejsou dobré a špatné emoce. Všechny k nám patří a všechny můžeme přijmout.

Jak se o sebe postaráme dnes, taková bude naše budoucnost.

JITKA VOMÁČKOVÁ